Månadens Självhypnos - Trygg inför tandläkarbesöket

Att besöka tandläkaren kan vara förknippat med blandade känslor beroende på vilka erfarenheter du har från tidigare besök. Den här självhypnosen hjälper dig förbereda dig mentalt på hur bra det faktiskt kan gå och varför.

Av Ulf Sandström